Při sledování takových hollywoodských hereček, jako jsou Angelina Jolie a Scarlett Johansson na televizních obrazovkách, obdivují nejen muži, ale i ženy, protože tak plné rty by chtěl mít každý.
V honbě za snem ženy zkoušejí nejrůznější novotvary kosmetické přípravky, provádějí kosmetické procedury a mnohým dokonce nevadí jít pod skalpel plastického chirurga. Vysvětlením je ženská netrpělivost, která spočívá v touze získat výsledek tady a teď. Málokdo si proto myslí, že speciální trénink rtů pomůže dosáhnout požadovaných výsledků.
Proč je cvičení na rty užitečné?
Ve skutečnosti se svaly nacházejí v lidských rtech, jejichž pravidelný trénink bude klíčem k vytvoření kypřejšího tvaru, zvýšení pevnosti a pružnosti.
Pro ty, kteří pravidelně navštěvují posilovny, je bez vysvětlení zřejmé, jak rtová gymnastika funguje. Ke zvýšení v tomto případě je od ženy vyžadováno pouze pravidelné provádění cvičení a trocha trpělivosti, protože první výsledek se nedostaví okamžitě.
Lidské tělo prochází s věkem mnoha změnami, v souvislosti s nimiž se ženy tvrdě vyrovnávají s projevy stárnutí různými prostředky, návštěvami kosmetických salonů nabízejících anti-aging ošetření a samozřejmě cvičením.
Stejný příběh se děje se rty: s věkem se kontura mění a objem se snižuje. V tomto případě je gymnastika pro obličej a pro zvětšení rtů považována za účinnou nechirurgickou metodu omlazení.
Gymnastika pro baculaté rty
Soubor následujících cviků se doporučuje nejen pro zvětšení objemu rtů, ale také pro zvýšení elasticity a odstranění známek stárnutí, reprezentovaných smutnými koutky u úst.
Provedení takové gymnastiky nebude trvat déle než 10 minut, ale po několika měsících v podmínkách každodenního tréninku budou první výsledky neuvěřitelně příjemné.
Gymnastika horního a spodního rtu tedy zahrnuje následující cvičení:
- Je nutné otevřít ústa tak, aby byly vidět přední zuby, a snažit se prsty stáhnout horní ret. Po relaxaci je nutné cvik opakovat ještě 4x.
- Musíte se pokusit natáhnout horní ret co nejvýše, aniž byste se ho dotýkali prsty. Dásně a zuby by měly být co nejvíce odkryté.
- Při mírném otevření úst by měly být jeho koutky vytaženy do stran, aby se objevily horní zuby.
- Hraje manipulaci podobnou foukání pampelišky. Chcete-li to provést, měli byste nasát vzduch, nafouknout tváře a pak jej silou vytlačit pomocí rtů složených do trubice.
- Říká se, že můžete pískat nedostatek peněz, ale pak existuje velká šance, že zůstanete bez finančních prostředků, ale s krásnými rty. Odborníci důrazně doporučují pískat co nejvíce, a tím trénovat svaly rtů.
- Pro zlepšení krevního oběhu se doporučuje třít rty o sebe, jako když se po nanesení snažíte vyrovnat tón rtěnky. Zde by však měly být reprodukovány trvalejší pohyby.
- Vynikajícím cvičením pro svaly rtů je protahovat je hadičkou a přitom tlačit ukazováček na rty. Pro tyto účely můžete použít běžné pero nebo tužku, se kterou byste měli vytvořit maximální odpor.
- Rty musí být natažené a uvolněné, zatímco prsty tisknou koutky. K dosažení dobrého výsledku bude stačit deset opakování cviku.
- Je nutné co nejvíce zakulatit rozšířené rty, jako když se pokoušíte vydat zvuk "O", setrvání v této poloze několik sekund.
- Je nutné silně napnout labiální svaly a pokusit se vyslovit hlásku „U", přičemž postup opakujte alespoň 10krát.
Závěr
Podle četných recenzí je tato gymnastika pro zvětšení rtů docela účinná, video s důslednou implementací lze snadno najít na internetu. Studium videí vám umožní provádět všechna cvičení co nejefektivněji.
Mimochodem, taková cvičení jsou docela jednoduchá a lze je provádět i na pracovišti. Pokud tedy existuje touha stát se majitelkou baculatých rtů, je nutné odhodit lenost a být trpělivý a pozitivní výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.